Duluth to St.Paul ride

ミネソタ北部の街、ダルースからセント・ポールまで260km、自転車で走ってみた。

 

 

 

 

ダルースから北、スペリオル湖北岸はハイキングで良くおとづれる。起点となるダルースまでは、セント・ポールからI-35を通って車で2時間。距離で換算すると、約260km。琵琶湖一周で200km、日本海往復240kmならば(30代のころ)何度か走ったことがある。(50歳目前だが)260kmなら行けるのではないか。セント・ポール発で往復するならダルースで一泊だが、それも大変そう。協力者を得て、片道は車載で、復路を自転車でという機会をうかがっていた。

同行者に恵まれるチャンスがあり、今年決行。

 

概算時間配分

時速25km/h平均で走行して、260kmは実走行11時間。休憩込みで13時間の行動予定。6時出発なら19時到着。DSTで夏至付近であれば21時ぐらいまで明るいのでマージン込みでも十分実現可能。

 

ルート

ダルースからヒンクリー(Hinckly:126km地点)まではWillard Munger Trail。そこからI-35の東側に移り、St.Croix Scenic Byway(MN-61)の車道をノース・ブランチ(North Branch:184km地点)まで南下。そこからSunrise Preirie Trailをヒューゴ(Hugo:224km)まで。そこから先は住宅地の車道。247km地点でファーレン湖(Lake Phalen)に達したら、あとはセント・ポールまではいつものトレイル。じつに、260km中180km(約70%)がトレイルという非常に素晴らしいルート。St.Croix Bywayも、一部区間は路側帯が荒れているが、ほとんどは平坦・直線で走りやすい。

トレイルなのは良いが、道中、ほとんど補給所が無い。北から順に、Duluth市街、Moose Lake(70km)、Hinckly(126km)、Pine City(148km)、North Branch(184km)、Wyoming(204km)ぐらい。途中で水やカロリーが切れないように、計画的に漏れなく補給していく必要がある。

実走

夏至に近い、6/25,26の週末に日程を設定。6/25(土)は雷雨予報のため、6/26(日)に実施することにした。同行N氏はバリバリのレーサーで実力は十分。土曜日に、２台の自転車を車載して、ダルースのホテル泊。日曜日にDuluth発0600、St.Paulまで。その後、Duluthに車を取りに戻り、月曜が仕事なので、さらに帰宅(2330)。 

装備は、新しく導入してバッテリーが元気なGarmin Edge530+増槽。

念の為に、ヘッドライトとテールランプ。予備チューブを2本、パッチ、ガムテープなど。ダブルボトル+背中のポケットにも補給食。結果的に気温が低く、補給のタイミングは適切だったので、給水・補給で苦しむことはなかった。私の膝痛を除けばパンクなどのトラブルもなかった。

 

Section 0: Hotel to Duluth(Lyft Bridge)

出発時の気温は13℃。曇りで小雨がぱらつき寒い。急坂を下り、Lyft Bridgeで証拠写真撮影。

Section 1: Duluth to Moose Lake

市街〜Willard Munger Trail。午前中は西からの強い風(向かい風)。トレイルが林の中で助かっている部分も多い。順調に距離をこなす。休憩で止まると寒い。

Section 2: Moose Lake to Pine City

トレイルはHincklyまで。そこからI-35の東側のMN61を南下。風が北西から、道が南向きになり、追い風基調。ただただまっすぐな道の側道を進む。晴れ間も出て気温が上がってきて良い。Pine Cityで150kmぐらい。

Section 3: Pine City to Wyoming

North BranchまではMN61。そこからSunrise Preirie Trail。Pine あたりから左膝が痛い。関節を伸展するときに腱が引っ張られて傷んでいるようだ。力が入らないので加速や上り坂が辛い。関節を伸ばさないように、爪先ペダリング、下ハン(骨盤が前転する)、右足だけの片足ペダリングを組み合わせて凌ぐ。途中、路側帯が荒れた区間があって、それもダメージ。

Section 4: Wyoming to St.Paul

Hugoでトレイルは終わり。住宅地をSt.Paulまで南下。ますます膝が痛く、のろのろと進むが、なんとかゴール。完走出来た。証拠の写真撮影。

向かい風区間だけでなく、ほとんどの行程を牽いてくれて、後半タレても付き合ってくれた同行者N氏に感謝。

かなり余裕がなかったので写真は少ない。

 

Garmin Connectのルートはこちら。

https://connect.garmin.com/modern/course/102314189