定番のローストビーフを作ってみた。
1. 牛肉は、オーガニックの赤身を量り売りで。1ポンドで9ドルぐらい。
2. 塩胡椒をすりこんで味を付ける。
3. バーミキュラを中火にする。火力が強く(1300W)、すぐに炒めものが出来る温度になるので、牛肉の表面を満遍なく炙る。
4. そのまま70度60分で調理する。ジップロックに入れて空気を抜くとかも不要。この時に、玉ネギやらニンニクやら赤ワインなど、グレービーソースの素を同時に投入する。温度がすぐに下がって火の通り過ぎを防ぐだけでなく、70分後にはソースまで同時に完成している。
5. タイマーが鳴ったらできあがり。あっけないぐらい簡単。
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